Kantoor detox

Soms kan je wel even een extra boost gebruiken. Voor je gezondheid of je energie (zeker in deze maanden!). Daarom hebben we met het kantoor van Openpeople een detox sapkuur gedaan. 3 dagen lang alleen maar slow juices en health shots.

Inmiddels zijn de detox dagen voorbij en we hebben het gelukkig allemaal overleefd. Maar merken we ook echt verandering? Je leest het hier:

Jamal: ‘Ik voel mij fitter en merk dat mijn smaakpapillen beter zijn geworden. De eerste dag vond ik de sapjes niet lekker. Na drie dagen vind ik de overgebleven sapjes ok (ze smaken zelfs zoet). Doordat je veel sapjes drinkt, had ik het gevoel dat ik constant vol zat. Ik ben tot nu toe 4,8 kg afgevallen! Ik laat voortaan de snoeppot staan voor de andere collega’s 😉 en ik ga voor meer groente en fruit.’

Philippe: ‘Begin was zwaar. Pretox en 1e dag sapjes. Ik voel mij ook fitter, helderder in mijn hoofd. 3,3 kg eraf. Ook voor mij een impuls om nog beter op voeding te letten. De slowjuicer is bijna besteld!’

Madhevi: ‘Hoewel ik zeker niet de meest enthousiaste van de groep was om hier aan mee te doen, ben ik blij dat ik het heb gedaan. Ik ben 2,7 kg kwijt. Dag 1 was prima te doen, ondanks dat ik hoofdpijn kreeg. Dag 2 vond ik zwaarder. Maar uiteindelijk op dag 3 begon ik trek te krijgen in de sapjes, die me achteraf gezien nog mee vielen! Ik voel me energieker en ben trots op team kantoor dat we dit hebben gedaan!’

Sanne: ‘Ik vond het een interessant experiment om te kijken wat dit met je lichaam doet. Ben 2,2 kg kwijt, maar ik merkte wel dat ik er geen leuker persoon van werd. Voor mij werkt gezond eten wanneer ik honger heb toch het beste. Ik ben blij dat ik het heb gedaan, maar ik ben vooral blij dat het weer achter de rug is, haha! Wat ik trouwens wel heel fijn vond, was het idee om mijn organen een ‘minivakantie’ te geven.’

Sabine: ‘Super blij dat ik de detox heb gedaan! Ik word niet meer wakker met hoofdpijn, voel me goed en vol energie. Zelfs helderder. Ik heb maandag en dinsdag ook een cryo behandeling gedaan om de detox te ondersteunen. De sapjes vielen mee en geen last gehad van een honger gevoel. Tot nu toe ben ik 3 kilo lichter. En ik begin vandaag aan de 5 daagse after detox zodat ik de overgang naar vast voedsel rustig kan gaan opbouwen. Dit is echt een goede reset voor mijn lichaam geweest, maar ook voor mijn mind!’

In totaal is ons team 16 kg lichter geworden in 3 dagen, en we voelen ons over het algemeen gezonder en energieker. Experiment geslaagd!